Ci siamo! Questo fine settimana torna l’ora legale. Nella notte tra sabato 24 marzo e domenica 25, alle ore 2 si dovranno spostare le lancette 60 minuti in avanti. Ciò comporterà un’ora in più di luce il pomeriggio, ma una meno di sonno.
Dell’ora legale se n’era parlato appena un mese fa al Parlamento Europeo per una proposta di abolizione, ma nulla di fatto.
Quindi torneremo a cambiare le lancette con i suoi pro e i suoi contro.
I più sensibili, potrebbero percepire questo cambiamento come una specie di mini Jet Lag e quindi dovranno fare i conti con affaticamento, sonno, e confusione. In questo caso il consiglio è di andare a letto in anticipo nei giorni precedenti e fare attività fisica. Di questi effetti ne soffriranno meno invece, quanti sono abituati a svegliarsi più tardi.
Superati comunque i piccoli inconvenienti iniziali, sicuramente un’ora di luce in più sarà l’occasione per dedicare nuove energie a ciò che amiamo di più.
