Sta per tornare l’ora legale, che porta con sé giornate più lunghe.
Il cambio orario scatterà nella notte fra sabato 25 e domenica 26 marzo, alle 2 di notte le lancette degli orologi dovranno essere spostate un’ora avanti.
Un cambiamento che molti attendo con trepidazione, ma che altri accolgono di malavoglia.
Le giornate si allungano, è vero, ma domenica 26 perderemo un’ora di sonno. Un ‘effetto collaterale’ , a cui se aggiungiamo i sintomi che il cambio stagionale induce comunemente sul nostro stato psicofisico (stanchezza, depressione, sonnolenza), allora l’ora legale potrebbe diventare sinonimo di malessere.
Niente paura comunque, si risolverà tutto in una manciata di giorni e a quel punto potremo davvero godere delle conseguenze positive del cambio dell’ora.
Ad esempio, uscire dall’ufficio molto tempo prima che il sole tramonti.
